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*Ne remplace pas un avis médical.
La sécheresse vaginale est une réalité intime que beaucoup de femmes traversent au cours de leur vie, mais dont on parle encore trop peu. Contrairement aux idées reçues, la sécheresse intime n’est pas uniquement liée à la ménopause. Elle peut survenir à différents moments de la vie : après un accouchement, lors d’un traitement médical, en période de stress important ou à la suite de modifications hormonales. Ce phénomène n’est ni rare, ni honteux, ni définitif. Il s’explique, se comprend et surtout, il se prend en charge.
Dans cet article, nous allons explorer ensemble les causes, les symptômes, les conséquences et les solutions possibles afin de mieux comprendre cette pathologie et de retrouver un confort intime durable.
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On désigne par sécheresse vaginale l’absence ou le manque de lubrification qui permet habituellement de laisser le vagin humide. Elle peut s’installer progressivement ou apparaître brutalement, modifier le rapport au corps, rendre les rapports sexuels inconfortables, parfois douloureux, et générer un sentiment d’incompréhension ou d’isolement. Toutes les personnes possédant un vagin peuvent être touchées par la sécheresse vaginale à un moment de leur vie, avec une forte prévalence lors des modifications hormonales (ménopause, grossesse, prise de certains traitements chroniques…).
Voici la liste des principaux symptômes de la sécheresse vaginale, ceux-ci peuvent varier d’une personne à l’autre :
La sécheresse vaginale aura plusieurs impacts sur l’anatomie du vagin :
Plusieurs causes pourront être à l’origine de la sécheresse vaginale :
La sécheresse vaginale peut rendre les rapports sexuels douloureux au point de limiter ces rapports voire les stopper, de créer de l’appréhension à l’idée d’un futur rapport, d’influencer de manière négative la confiance en soi, ainsi que d’entraîner une baisse de libido et de perturber l’orgasme.
Ce phénomène peut également avoir un impact psychologique sur le partenaire et perturber la relation de couple. La communication au sein du couple, la compréhension et le soutien du partenaire seront des éléments essentiels pour gérer cette pathologie.
La sécheresse intime peut donc avoir un impact significatif sur la vie d’une femme.
Le diagnostic devra être posé par un gynécologue, une sage-femme, son médecin généraliste ou un sexologue (si celui-ci est médecin ou sage-femme).
Le professionnel de santé va procéder à plusieurs examens :
Un bilan sanguin pourra être prescrit pour effectuer un dosage hormonal. Le but étant de mesurer le taux de FSH (hormone folliculo-stimulante) pour mettre en évidence, par exemple une ménopause précoce. Le taux de FSH chez une femme ménopausée se situe entre 20 et 150 UI/l.
Si la sécheresse vaginale impacte votre confort ou votre sexualité, il est conseillé d’en parler à un professionnel de santé. Certains praticiens sont spécifiquement formés aux troubles sexuels et à la santé sexuelle.
Pour traiter la sécheresse vaginale, il existe divers traitements qui dépendront de la/les cause(s) identifiée(s) :
En tant que spécialistes du bien-être intime, notre premier conseil est d’en parler à un professionnel de santé spécialisé dans le domaine de la sexualité que vous pourrez trouver dans notre annuaire dédié en cliquant ici. Notre objectif et de répondre au mieux aux questions que vous vous posez. Voici les conseils et solutions que la science recommande pour vous accompagner au quotidien :
Une sélection de produits répondant à ces critères est disponible dans notre espace dédié.
Si vous ressentez des signes de sécheresse vaginale et que cela pèse sur votre bien-être ou votre relation avec votre/vos partenaire(s), sachez que vous n’êtes pas seul(e). Des professionnels de santé spécialisés peuvent vous accompagner (voir notre annuaire gratuit). Des solutions existent, en discuter est un premier pas essentiel.
Chez les femmes ménopausées, la sécheresse vaginale s’inscrit souvent dans ce que l’on appelle le syndrome génito-urinaire de la ménopause (SGUM), un ensemble de symptômes liés à la diminution des œstrogènes.
Pour en savoir plus sur la sécheresse vaginale, vous pouvez consulter nos guides.
Bien que cet article soit fondé sur des données issues de la littérature scientifique, il ne possède pas de valeur scientifique propre. Il vise avant tout à rendre ces informations claires et accessibles au plus grand nombre. Il ne se substitue en aucun cas à l’avis d’un médecin, seul habilité à poser un diagnostic.
Cela dépend de la cause.
Si elle est liée à une période transitoire (stress, post-partum, fatigue), elle peut s’améliorer spontanément. En revanche, lorsqu’elle est liée à des modifications hormonales durables (comme la ménopause), une prise en charge adaptée est souvent nécessaire.
Le lubrifiant s’utilise au moment des rapports sexuels. Il réduit les frottements et diminue la douleur de manière immédiate et temporaire.
L’hydratant vaginal, lui, s’utilise régulièrement (plusieurs fois par semaine). Il agit sur l’hydratation de la muqueuse et améliore le confort au quotidien.
Oui. La sécheresse vaginale n’est pas uniquement liée à la ménopause.
Elle peut survenir à tout âge, notamment après un accouchement, pendant l’allaitement, sous contraception hormonale, lors d’un traitement médical ou en période de stress important.
Une muqueuse plus fragile peut être plus sensible aux irritations et aux déséquilibres de la flore vaginale.
En cas de symptômes persistants (pertes inhabituelles, odeur, douleurs importantes), il est important de consulter un professionnel de santé.
Il est recommandé de consulter si :
Un médecin, une sage-femme ou un gynécologue pourra proposer une prise en charge adaptée.
